Spinach
Spinach
Common name: Spinach
Scienctific name: Spinacia oleracea.
Provenance: แถบเปอร์เซีย เอเชียกลาง
Vitamin: ใยอาหาร โซเดียม วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม
เหล็ก
Related products
Celery
Common name: Celery
Scienctific name: Apium graveolens var. secalium
Provenance: แถบประเทศสวีเดนถึงอียิปต์ และอบิสซิเนีย
Vitamin: มีวิตามิน A , B1 , B2 , B6 ,C ,E , K แคลเซียม
Wolffia
Common name: Wolffia
Scienctific name: Wolffia globosa.
Provenance: ทวีปยุโรป ในทวีปแอฟริกากลาง
Vitamin: มีแคลเซียม บีต้าแคโรทีน วิตามินเอ บี 1 บี 2 วิตามินซี
Rice
Common name: Rice
Scienctific name: Oryza sativa L.
Provenance: ประเทศจีน
Vitamin: วิตามิน B1 B2 B3 โอเมก้า 3 6
Morning glory
Common name: Morning glory
Scienctific name: Ipomoea aquatica Forssk.
Provenance: เอเชียตะวันออกเฉียงใต้
Vitamin: วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก